Psychologische ondersteuning en begeleiding bij moeilijke levensomstandigheden, innerlijke crisissen en emotionele ervaringen.
U bent een bron van licht
Het leven is geen mooi sprookje met een gelukkig einde, maar een realiteit die soms te pijnlijk en traumatisch kan worden. In zulke periodes lijkt het alsof het licht aan het einde van de donkere tunnel van problemen, trauma’s en zorgen nooit zal verschijnen. Toch is er altijd een uitweg. Ik help u graag om die eerst te begrijpen, vervolgens te zien en uiteindelijk de moed te vinden om naar uw eigen licht toe te stappen.
Die straal van innerlijke vreugde, geluk en het besef van de waarde van het leven wordt pas zichtbaar wanneer we uit onze grijze, sombere en beklemmende cocon van angst, vervreemding, wanhoop en passiviteit stappen. Daarna proberen we met andere ogen naar de wereld te kijken en de eerste kleine stappen te zetten naar ons ware zelf.
Alleen beweging, verandering en volhardend werken aan uzelf helpen om de wolken van wanhoop te verdrijven en opnieuw uw warme innerlijke zon te vinden.
BUHRII MAIIAInschrijvingsnummer: 832141484
Hoe ik werk
Ons gedrag bestaat niet alleen uit lichaamstaal, maar ook uit onze beleving van tijd en ruimte, uit innerlijke overtuigingen die we in onze kindertijd hebben ontwikkeld en automatisch blijven gebruiken, uit gedachten en hun uitdrukking in taal, uit ons sociale leven en het verlangen om ergens bij te horen. Dit alles samen vormt onze psychische toestand.
Daarom is mijn werk gestructureerd en gebaseerd op:- het in kaart brengen van alle elementen van de psychologische toestand voor een zo nauwkeurig mogelijk begrip van de hulpvraag;- het zoeken naar oorzaak-gevolgrelaties die tot deze toestand hebben geleid;- het selecteren en toepassen van passende, individuele methoden, interventies en therapeutische technieken.
Een belangrijk onderdeel van mijn begeleiding is psycho-educatie — uitleg over hoe de hersenen, het zenuwstelsel en de mechanismen van emotionele reacties werken. Zonder inzicht in de oorsprong van een probleem is vooruitgang moeilijk.Tijdens het proces krijgt u geleidelijk inzicht in hoe u bewust invloed kunt uitoefenen op:- emotionele en lichamelijke reacties;- perceptie;- denkpatronen;- gedrag;- interpretatie van gebeurtenissenwaardoor uw innerlijke beleving verandert en uw levenskwaliteit merkbaar zal verbeteren.
Het doel is niet alleen verlichting van actuele klachten, maar ook het ontwikkelen van psychologische zelfstandigheid, zodat u in de toekomst met meer vertrouwen nieuwe moeilijkheden kunt aanpakken.
Mijn begeleiding is gebaseerd op een integratie van:- rationeel-emotieve gedragstherapie (RET);- cognitieve gedragstherapie (CGT);- gestalttherapie;- psychoanalytische benaderingen;- existentiële psychologie;- logotherapie.
Ik behandel geen psychische stoornissen en stel geen diagnoses. Mijn werk richt zich op psychologische begeleiding, ondersteuning en coaching.
Hulpvragen
Emoties en innerlijke beleving
- angst en paniekreacties;- piekergedachten en innerlijke spanning;- sociale angst en communicatieproblemen;- sombere stemming, apathie en gevoel van zinloosheid;- emotionele overbelasting.
Stress en uitputting
- chronische stress;- vermoeidheid en uitputting;- psychosomatische klachten (na medisch onderzoek).
Levenscrisissen en aanpassing
- scheiding of relatiebreuk;- levensveranderingen en crisismomenten;- aanpassing aan nieuwe omstandigheden of levensfasen;- migratie en leven in het buitenland.
Persoonlijke ontwikkeling en zelfbeeld
- laag zelfvertrouwen en onzekerheid;- innerlijke conflicten en moeilijke keuzes;- identiteit en zelfrealisatie;- gevoelens van eenzaamheid.
Relaties
- moeilijkheden in partner-, familie- of werkrelaties;- conflicten en communicatieproblemen;- emotionele afhankelijkheid of codependentie.
Over mij
Mijn naam is Maiia Buhrii. Ik ben geboren en opgegroeid in Oekraïne.
Ik ben psycholoog van opleiding en lid van de Nationale Psychologische Associatie van Oekraïne (divisie geestelijke gezondheid).Door de oorlog in mijn land moest ik emigreren. Daardoor heb ik zelf ervaren hoe het voelt wanneer een stabiel leven plotseling wordt ontwricht en men door ingrijpende psychische aanpassingsfasen moet gaan.
In België heb ik alles gedaan wat nodig was om mij te integreren in een nieuwe cultuur, een nieuwe taal te leren en opnieuw mijn roeping te kunnen volgen: mensen helpen. Om als psycholoog in België te mogen werken, voldoe ik aan de volgende voorwaarden:- beheersing van het Nederlands op niveau C1;- erkenning van mijn Oekraïense masterdiploma als klinisch psycholoog;- registratie bij de Psychologencommissie;- officiële registratie als zelfstandige.
Mijn levensmotto: "Wie zichzelf overwint, overwint tweemaal"(Publilius Syrus)
De moeilijkste strijd is de strijd met uzelf — met uw eigen gevoelens en uitdagingen. Dit pad heb ik persoonlijk meer dan eens moeten afleggen. Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk psychologische kennis en de praktische toepassing ervan kunnen zijn.Deze kennis en vaardigheden wil ik doorgeven aan mensen die steun zoeken, hun innerlijke toestand beter willen begrijpen en nieuwe mogelijkheden in zichzelf willen ontdekken om psychologische moeilijkheden te overwinnen. Ik wil u helpen opnieuw evenwicht en zelfvertrouwen te ervaren. Het is mijn oprechte wens dat u uw kracht terugvindt, zodat u met rustige vreugde en een warm innerlijk licht door het leven kunt gaan.
Aanbod, tarieven en annulatiebeleid
Aanbod- Individuele begeleiding voor volwassenen;- Individuele begeleiding voor jongeren (vanaf 12 jaar);- Begeleiding voor ouders en jongeren.
Tarief- Consultatie (60 minuten) — 65 euro;- Mijn praktijk heeft geen uren met RIZIV-terugbetaling.
AnnulatiebeleidDe vraag naar psychologische consultaties is vaak groter dan het aantal beschikbare afspraken. Om iedereen op een zorgvuldige en eerlijke manier te kunnen helpen, vraag ik u om geplande sessies zoveel mogelijk na te komen.
Indien u een afspraak wenst te annuleren, vraag ik u dit minstens 48 uur op voorhand telefonisch of via e-mail te laten weten. Bij afwezigheid zonder tijdige verwittiging is het maken van een nieuwe afspraak helaas niet mogelijk.Niet tijdig geannuleerde afspraken worden aangerekend.